Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 932 069 km-t sportoltatok
Mezei futások

Nehéz kezdet

torolt_13926 | 2014-01-13 08:07:21 | 2 hozzászólás

Nehéz kezdet után szebb napokat remélek. Január másodikán tartottam egy rövid évnyitó futást, aztán egy hét kényszerpihi: felső légúti betolakodók miatt. Gyógyszerek, sok folyadék…Az ágy egész nap bevetésre készen, azaz bevetetlenül.

Kilencedikén már totyogtam 4000 métert, 12-én pedig egy intenzívebb, nyargalászós hat kilométert jegyeztem be a futónaplóba.

Apropó, futónapló! 2013-ban 186 bejegyzés, 1350 km. teljesített távval. Futásaim túlnyomó részt mezei szántók közötti dűlőutakon, szelíd dombok hajlatain, erdőszéleken, folyóparti töltéseken (nagy sárban országutak padkáin) születtek. Közöttük legjelesebb kivétel a Spar Budapest Maraton Fesztivál volt, amelyen családom apraja-nagyjával részt vettünk.

Az új évre nem készülök extra fogadalmakkal, de rendszeres futásaimmal „ott leszek a szeren” – és persze időnként beleolvasok naplóitokba, hogy osztozhassak mások örömében-bánatában, de leginkább az örömökben.

Finom kiliket, fürge perceket mindnyájatoknak! Vigyor

2 hozzászólás

torolt_13650 3997 napja
torolt_13650 képe

Reméljük, ezzel az idei megbetegedéseket le is tudtad! Mielőbbi teljes gyógyulást és sok-sok egészséget, kitartást, szép időt és szép mezőket a 2014-es terveid megvalósításához:) És bízom benne, hogy mindezekkel kapcsolatban majd sok szép, érdekes történettel színesíted a mi életünket is:)

Utólag is BUÉK:)

torolt_13926 3996 napja
torolt_13926 képe

Köszönöm! A fizikai kondim már majd' a régi...A héten előjegyzésbe vettem egy 14 km-es túrát (4-5 perces futás-foltokkal). Ha ez meglesz, akkor futóképesnek nyilvánítom magamat...Ha újra olvashatnék blogbejegyzést Tőled is, akkor teljesen rendbejönnék :-)  

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2016-07 hó (1 bejegyzés)
2016-04 hó (1 bejegyzés)
2016-01 hó (1 bejegyzés)
2015-12 hó (1 bejegyzés)
2015-09 hó (3 bejegyzés)
2015-01 hó (1 bejegyzés)
2014-11 hó (1 bejegyzés)
2014-09 hó (2 bejegyzés)
2014-08 hó (1 bejegyzés)
2014-05 hó (1 bejegyzés)
2014-03 hó (2 bejegyzés)
2014-01 hó (1 bejegyzés)
2013-12 hó (1 bejegyzés)
2013-11 hó (1 bejegyzés)
2013-10 hó (3 bejegyzés)
2013-09 hó (1 bejegyzés)
2013-08 hó (1 bejegyzés)
2013-07 hó (1 bejegyzés)
2013-06 hó (3 bejegyzés)
2013-05 hó (4 bejegyzés)
2013-04 hó (8 bejegyzés)