Több mint 5év telt el az utolsó idény óta. Ezalatt néha eljutottam az uszodába, de hosszabb ideig tartó rendszeres edzésekre nem került sor. Egy jellemző feladatra ellenben mindig, és ha ezt teljesíteni tudtam, akkor óriási probléma nincs velem, gondoltam (persze nem kondit illetően). A feladat 50m mell víz alatt. Mivel ezt mindig sikeresen teljesítettem, ezért nem aggódtam amiatt, hogy valóban változtatni kéne a sport nélküli életemen. Persze bizonyos dolgok hiányoztak, de tudtam mellőzni azokat. A testalkatommal is szerencsés vagyok, mert minimális elhízásra sincs esélyem. Testem mindent jól kalibrál ez ügyben. Kevés sport, kis étvágy, kevés kaja. Illetve fordítva. Kezdem is érezni, hogy jön vissza az étvágyam. De tovább a kijelölt nyomvonalon!
Tavaly decemberben kezdtem el újra le-lejárni az uszodába. Heti 1-2alkalom. 25m-es medence ellenére az elején 3-400m-t leúszni is alig bírtam gyorson. Ez már igencsak nem tetszett, ezért gondoltam, hogy kicsit komolyabban kell vennem. Így aztán szépen lassan kezd már látszódni a javulás. Az elmondható rólam, hogy az első pár alkalom után rohamléptekben jelentkezik a fejlődés. Lehet szó más sportágról is. Szerencsére ez azért tud inspirálni. Az majd kiderül, hogy meddig tart ez a fejlődés ilyen tempóban. Mostanra a kezdeti kb. 2.500m-es távot felvittem 4.000m-re. Ebben már most is vannak résztávok, hogy egyrészről mérjem a fejlődésem, másrészről feldobjam az edzést (futást is eszerint végzem). Elején az 1’35”-es tempóért is meg kellett szakadnom. Legutóbb 3x400m már ment 1’25”-es tempóval. Persze egyelőre sok pihenéssel (kellett mindegyik utána 100,m laza, szóval kb. 10percre indulva). Hozzáteszem, hogy sosem voltam nagy úszó. Sem technikában, sem tehetségben. Egyedül szorgalommal, kitartással jutottam előrébb. Így hát pár hónap múlva sem fogok olyant írni, hogy 1500-on mennek a perces százak. 1’20” is bőven elég lenne, de úszásban egyelőre nincs komolyabb cél, csupán egy nekem elégedettséget jelentő szint elérése és annak megtartása. Egyedül a Balaton-átúszás ami esetleg felkelti az érdeklődésem, persze előtte kicsit gyakrabban kéne majd lejárnom. Edzés része továbbra is a víz (felszín) alatti úszogatás. Lehet a gyerekkoromban kimaradt babaúszást ellensúlyozom ezzel, nem tudom, de én arra fogom, hogy a tüdőmet edzem vele. Gyorsúszásban az 5ös, 7es levegőt mindig is utáltam, azokat nem erőltetem. Edzésnaplóba mindig próbálom majd leírni, hogy mivel múlattam az időt a vízben. A terv szerint marad a heti 2 max. 3 alkalom…