Sajnos még mindíg tart a csípő probléma.
Érzem, de ma "ráfutottam"
Futinak ugyan nem nevezhető, 2600 m, 22 perc alatt.
Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!
CSípő bajok
Sajnos még mindíg tart a csípő probléma.
Érzem, de ma "ráfutottam"
Futinak ugyan nem nevezhető, 2600 m, 22 perc alatt.
Szia,
Köszi, utána fogok kérdezni. Most egyébként egész jól vagyok.....ma futhatok végre!
Szia Annamari!
Még egyet javasoltak nekem, hogy nézessek talpnyomás-képet és ha kell, csináltassak sportbetétet.
Végül én nem csinnáltattam, mert már nem jelentkezik a probléma, de talán van az oldalon valaki, akinek van tapasztalata.
pl itt: http://www.jantobetet.hu
Szép futi volt, de azért csak óvatosan és jobbulást.